家作りのこと

クアハウス


先日の夕刻、クアハウスに行ってきました
プールの中で歩いて軽くストレッチして。。

 

なんということでしょう!!

腰痛がうんとよくなっているではありませんか。。

ヒトは、水の中が一番、筋肉のバランスがとれるのかしらねえ。。などと勝手に考える私です。

辛かった寝返りも楽になったもんね。

腰痛でお悩みの方、騙されたと思って一度プールで水中ウォーキングを・・

効果なかったらゴメンナサイ。
でもクアハウスには温泉も(多分)あって気持ちいいですから!

本当にこの度の腰痛にはほとほと参りました 。

考えてみれば、カラダにいいこと何もやってないのです
。入っていたソフトボールクラブも、練習に出れなくて何年も前にやめたし、
たまに犬に散歩に行ってもらう程度。

適度に運動!今年の目標に加えます。

私が行ったのは『クアパルクせらにし』です。

ここは、プールやウォータースライダー、ジェットバスやミストサウナなどがあって、
夏は家族連れで賑わいます。オ

フシーズンは本当に人が少ない。。
近くの人がのんびりプールで歩いていたり泳いでいたり。

美容と健康の相乗効果狙います(ふっふっふ^^V)

2006-02-05 | Posted in 家作りのことNo Comments » 
Comment





Comment



CAPTCHA